Zdrowy mózg
Jak skutecznie trenować i rozwijać mózg? Sen, aktywność fizyczna, nauka nowych rzeczy, a może rozwiązywanie łamigłówek? Owszem, lecz to jest dopiero wstęp do za…
Siedzący tryb życia – wyższe ryzyko zgonu
Naukowcy z Norweskiego Uniwersytetu na World Congress of Cardiology przedstawili wyniki badań sprawdzające wpływ ruchu na zdrowie. Uzyskane wyniki mówią o tym,…