Data :

Dlaczego zapamiętujemy tylko niektóre sny? Skąd się one w ogóle biorą? Uczeni wciąż szukają odpowiedzi na te pytania. Sny raz bywają przyjemne, a raz relaksujące, a innym razem realistyczne lub zupełnie pozbawione sensu. Zdarza się także, że nie pamiętamy żadnego ze śniących nam się obrazów. Dlaczego? Otóż przyczyna może kryć się w specyficznej fazie snu zwanej REM i to podczas tej stanowiącej około 25 proc. snu fazy, w której występują szybkie ruchy gałek ocznych, śnimy najintensywniej. Duże znaczenie ma przebudzenie się w odpowiedniej fazie snu. Jeśli budzik zadzwoni w momencie, którego nie obejmuje REM wówczas prawdopodobnie nie zapamiętamy tego co nam się śniło. Kolejnym z powodów może być nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych. Faza snu wpływa na to, czy pamiętamy pełne sny czy też tylko losowo wybrane przez mózg fragmenty. Ciekawym tematem jest także świadomy sen, kiedy wiemy, że śnimy. Może to wskazywać na większą aktywność mózgu. Uczeni twierdzą, że marzenia senne są skomplikowane. Aby je zrozumieć potrzebujemy dysponować większą wiedzą.

 

Źródło: Polska Agencja Prasowa